Несмотря на то что алкоголь не запрещен в нашей стране, каждому следует осознать, возможно ли ему употреблять спиртные напитки. Многие оправдывают бокал вина или рюмку крепкого алкоголя желанием снять стресс после работы или создать атмосферу праздника. Но за этим фасадом скрывается суровая реальность: согласно данным медицины, безопасных доз алкоголя не существует. Любое количество этанола представляет собой токсичный удар по всем системам организма, который незаметно может привести к зависимости.
Мы часто игнорируем статистику, пока она не затрагивает нас лично. Однако факты говорят сами за себя: алкоголь – это тихий убийца, ответственный за значительное количество смертей в стране. И речь идет не только о болезнях, таких как цирроз или сердечно-сосудистые проблемы, хотя и это весьма страшно. Это также касается тех крайностей, на которые человек идет, выпив лишнего: смертельные аварии, бытовой травматизм, решения, о которых потом можно сожалеть. Иногда стоит остановиться и задаться вопросом: стоит ли минутное расслабление того, чтобы рисковать своим будущим? Газета Искра
Что же происходит с организмом при употреблении алкоголя? Алкоголизм – это не просто отсутствие силы воли, а серьезное заболевание. Самое коварное в нем – отрицание. Человек может искренне верить, что контролирует ситуацию, даже когда близкие уже начинают бить тревогу.
Когда стоит насторожиться? Обратите внимание на такие признаки, как ожидание вечера ради выпивки, появление «похмелья» (утреннее употребление легкого алкоголя после обильного возлияния накануне), а также если вы начали пить в одиночестве. Провалы в памяти, агрессия, конфликты в семье или постоянные мелкие неприятности после застолий – это не случайные совпадения, а сигналы SOS, которые подает ваш организм.
Есть ли выход из этой ситуации? Забудьте о «чудо-кодировках» и сомнительных народных методах. Единственный эффективный путь – это квалифицированная помощь врача психиатра-нарколога. Это не стыдно, а необходимый шаг к возвращению контроля над своей жизнью.
Важно осознавать, что никто не может заставить другого человека бросить пить, пока тот сам не решит взглянуть правде в глаза и не признает, что ему нужна помощь. Желание жить трезво должно созреть внутри. Задача близких – помочь человеку прийти к этому осознанию, пока еще не стало слишком поздно.
Если у человека развилось болезненное пристрастие к алкоголю, даже после лечения ему нельзя пить, от слова совсем. В Пермском краевом клиническом наркологическом диспансере работают квалифицированные специалисты, готовые оказать помощь. Записаться на консультацию можно через сервис «К-врачу». В различных территориях края также принимают врачи-психиатры-наркологи.
Существует и хорошая новость: когда человек полностью отказывается от алкоголя, уже через несколько недель начинают происходить процессы восстановления:
- Клетки печени начинают восстанавливаться;
- Сердечно-сосудистая система приходит в норму: стабилизируется давление, уменьшается риск нарушений ритма сердца;
- Постепенно реабилитируется нервная система: улучшается концентрация внимания, память, стабилизируется эмоциональный фон;
- Укрепляется иммунитет;
- Нормализуется обмен веществ: уходят «пустые» калории от спиртного, что может положительно сказаться на весе;
- Внешний вид меняется: уходят отеки, кожа становится более упругой.
Тем не менее, важно отметить, что человеку, отказывающемуся от спиртного, следует быть готовым к тому, что в первые дни (особенно 1–3) организм перестраивается, и могут возникнуть неприятные симптомы. Это проявления синдрома отмены: бессонница, раздражительность, головные боли, тревожность, иногда тошнота. Особенно ярко эти симптомы проявляются у тех, кто употреблял алкоголь регулярно и в больших количествах. Однако через неделю, к концу первой недели без алкоголя, большинство подобных симптомов ослабевают.
Несколько советов, чтобы неделя прошла легче: важно помнить, что если зависимый человек желает изменить свою жизнь и принимает решение бороться с заболеванием, это уже большой шаг к надежде на исцеление.